TrícepsForça
Tríceps Pulley
Também conhecido como Tríceps na polia, Tríceps polia, Pushdown
Como fazer Tríceps Pulley
Extensão de tríceps realizada na polia alta. O acessório utilizado (corda, barra reta, barra W, barra V ou pegador unilateral) muda a pegada e o estímulo, por isso é registrado como uma variação derivada.
Faz parte de
Tríceps7 variaçõesVariações de Tríceps Pulley5
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