Apple Watch · Wear OS
App de treino para
o seu relógio.
Registre séries, descanso, batimentos e WODs direto no pulso, no Apple Watch ou em relógios Wear OS como o Galaxy Watch. Grátis, sincronizado com o celular e funcionando mesmo sem sinal na academia.
Escolha o treino no pulso
Compatibilidade
Quais relógios rodam o Atlas
Apple Watch
- Sistema
- watchOS 10 ou mais recente
- Celular
- iPhone com o app Atlas (iOS 15 ou mais recente)
- Exemplos
- Apple Watch Series 4 e mais novos, SE e Ultra
Relógios Wear OS
- Sistema
- Wear OS 3 ou mais recente
- Celular
- Celular Android com o app Atlas
- Exemplos
- Samsung Galaxy Watch4 e mais novos, Google Pixel Watch e outros com Wear OS 3+
Ainda não compatíveis
- Garmin
- Fitbit
- Huawei
- Amazfit / Zepp
- Galaxy Watch3 ou anteriores (Tizen)
No pulso
O que dá para fazer no relógio
Registre cada série no pulso
Carga e repetições por série e o botão CONCLUIR SÉRIE. No Apple Watch, o app ainda sugere a carga. O celular pode ficar no armário.
Descanso automático
Ao concluir a série, o cronômetro de descanso começa sozinho. Ajuste para 30, 45, 60, 90 ou 120 segundos.
Timers de WOD
AMRAP com contagem regressiva, EMOM minuto a minuto, Tabata 20/10 em 8 rounds e For Time, com contador de rounds e repetições.
Batimentos e calorias ao vivo
Frequência cardíaca, calorias e passos lidos pelos sensores do relógio durante o treino, salvos junto com a sessão.
Funciona sem sinal
As séries ficam guardadas no relógio e são enviadas quando a conexão volta, pelo celular ou direto pela internet do relógio.
Água e peso em um toque
Na tela de ferramentas, registre +200, +300 ou +500 ml de água e o seu peso do dia sem abrir o celular.
Vibração a cada série
O relógio vibra ao concluir uma série, registrar água e finalizar o treino, para você não precisar olhar a tela.
Sincronizado com o celular
Comece no relógio ou no celular: o treino ativo aparece nos dois. Edite a ordem dos exercícios, adicione ou remova direto no pulso.
Em 1 minuto
Como conectar o relógio
- 1Instale o Atlas no celular e entre na sua conta.
- 2No celular, abra Perfil → Configurações → Relógios → Conectar.
- 3Abra o Atlas no relógio: seus treinos aparecem em SEUS TREINOS.
- 4Toque em um treino para começar. Pronto, o celular pode ficar guardado.
E no celular?
No iPhone (iOS 16.2 ou mais recente), o treino em andamento aparece na tela de bloqueio e na Dynamic Island com o tempo de treino e os botões Voltar e Finalizar. No Android, uma notificação de treino em andamento mostra o cronômetro e o botão FINALIZAR.
O que você registra no relógio aparece no celular e na web: histórico, recordes, volume e, se você tem personal, no painel dele também.
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre o Atlas no relógio
O Atlas funciona no Apple Watch?+
Sim. O Atlas tem app para Apple Watch com watchOS 10 ou mais recente, pareado a um iPhone com o app Atlas. Dá para registrar séries, usar o descanso automático, os timers de WOD e ver os batimentos durante o treino.
Funciona no Samsung Galaxy Watch?+
Sim, nos Galaxy Watch com Wear OS (Galaxy Watch4 e mais novos), pareados a um celular Android com o Atlas. Os Galaxy Watch mais antigos, com sistema Tizen, não são compatíveis.
Funciona com Garmin, Fitbit, Huawei ou Amazfit?+
Ainda não. Hoje o Atlas roda em Apple Watch (watchOS) e em relógios Wear OS. Relógios com sistemas próprios, como Garmin, Fitbit, Huawei e Amazfit, não têm app do Atlas.
Preciso levar o celular para a academia?+
Não para treinar. Depois de conectar o relógio pelo celular, você abre o treino no relógio e registra tudo no pulso. Para abrir um treino novo, o relógio precisa do celular por perto; um treino já iniciado continua mesmo sem conexão.
O app de relógio funciona sem internet?+
Sim. As séries ficam salvas no relógio e são enviadas quando a conexão volta, pelo celular ou direto pela internet do relógio.
O app de relógio é pago?+
Não. O app de relógio faz parte do plano Free do Atlas, assim como nos planos pagos.
Tem timer de AMRAP, EMOM e Tabata no relógio?+
Sim. Em treinos de WOD o relógio mostra AMRAP com tempo restante, EMOM minuto a minuto, Tabata com 20 segundos de trabalho e 10 de descanso, e For Time com o tempo decorrido, além do contador de rounds e repetições.
E na tela de bloqueio do celular?+
No iPhone (iOS 16.2 ou mais recente) o treino em andamento aparece na tela de bloqueio e na Dynamic Island com o tempo de treino. No Android, uma notificação de treino em andamento mostra o tempo e o botão FINALIZAR.
Deixe o celular no armário.
Baixe o Atlas, conecte o relógio e registre o próximo treino direto no pulso.