Tríceps Pulley com Corda
Também conhecido como Tríceps corda, Tríceps pulley, Tríceps Corda no Pulley
Como fazer Tríceps Pulley com Corda
Em frente a uma polia alta com um acessório de corda, segure a corda com as duas mãos e puxe para baixo até que seus braços estejam totalmente estendidos.
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Tríceps Pulley5 variaçõesAtlas Treino
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