PeitoForça
Supino reto
Também conhecido como Supino plano
Como fazer Supino reto
Supino realizado em banco reto, com barra, halteres ou máquina, trabalhando o peitoral com auxílio de deltóides e tríceps.
Faz parte de
Supino4 variaçõesVariações de Supino reto4
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