PeitoForça
Crucifixo Inclinado
Como fazer Crucifixo Inclinado
Crucifixo em banco inclinado, com halteres, priorizando a porção superior do peitoral.
Faz parte de
Crucifixo3 variaçõesVariações de Crucifixo Inclinado1
Atlas Treino
Registre suas séries de Crucifixo Inclinado
Acompanhe carga, repetições, recordes pessoais e a progressão de cada treino. Grátis.
Começar grátisOutros exercícios de Peito
Ver acervo completo- Cross OverPeitoral · Deltóide Anterior
- Flexão de BraçoPeitoral · Deltóides
- Pullover com halteresPeitoral · Grande Dorsal
- SupinoPeitoral · Deltóides
- Supino DeclinadoPeitoral Inferior · Tríceps
- Supino inclinadoPeitoral Superior · Deltóides
- Supino retoPeitoral · Deltóides
- Cross Over (Polia Alta)Peitoral Inferior · Deltóide Anterior