CostasForça
Puxada Frontal
Também conhecido como Puxada Frontal (Pulley), Pull down, Pulley costas, Puxada Frontal no Pulley, Lat pulldown, Pulldown
Como fazer Puxada Frontal
Puxada frontal na polia alta, com barra, triângulo ou pegada unilateral, ou na máquina articulada.
Variações de Puxada Frontal4
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