Remada curvada no Smith
Como fazer Remada curvada no Smith
Com a barra da Smith na altura das coxas, joelhos semiflexionados e tronco inclinado à frente com as costas retas. Puxe a barra em direção ao abdômen na trajetória guiada e desça com controle.
Faz parte de
Remada Curvada3 variaçõesAtlas Treino
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