Crucifixo Reto
Também conhecido como Crucifixo, Crucifixo com halteres
Como fazer Crucifixo Reto
Deitado em um banco reto, abaixe os halteres para os lados em arco e retorne acima do peito.
Faz parte de
Crucifixo3 variaçõesVariações de Crucifixo Reto2
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