Remada alta no Smith
Também conhecido como Remada em pé no Smith
Como fazer Remada alta no Smith
Com a barra da Smith na altura dos joelhos, segure com pegada pronada na largura dos ombros. Eleve a barra levando os cotovelos até a linha dos ombros, na trajetória guiada, e desça com controle.
Faz parte de
Remada Alta4 variaçõesAtlas Treino
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